Tocarte la cara: lo que no ves

Al presionar, parte del contenido del folículo sale, pero otra parte se empuja hacia dentro y la inflamación se extiende al tejido de alrededor. Cuanta más inflamación y más profunda, más probable es que quede marca oscura o hundida. La marca dura muchísimo más que el granito.

La barbilla apoyada en la mano mientras trabajas, el móvil pegado a la mejilla, la mascarilla o el casco rozando siempre en la misma zona. Es presión y fricción sostenidas sobre el mismo sitio, y algunas pieles responden con brotes justo en ese mapa.

Dormir siempre del mismo lado suma horas de roce y de contacto con el tejido. No es la causa de un acné, pero sí explica que un lado de la cara vaya distinto del otro.

Qué hacer con esto

• ·Si tienes un brote activo, ponle un producto encima en vez de las manos
• ·Limpia la pantalla del móvil con la misma frecuencia con la que te la pegas a la cara
• ·Fíjate en dónde te salen: si siempre es la misma zona, busca qué la roza
• ·Cambia la funda de almohada más a menudo de lo que crees que hace falta
• ·Si te tocas por ansiedad, no lo trates como un fallo de higiene: es un hábito, y se cambia como un hábito

¿Y en tu piel?

Analizo tus productos y lo que me cuentas cada día para decirte qué te está funcionando.